キレイジャーナル
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タンパク質は摂りすぎるとどうなる？おならが臭くなる理由と適量の目安
使われなかったたんぱく質は腸で分解され、においのもとになる物質が生じます。おなら・便のにおいが気になる理由と、食事摂取基準からみた適量の目安を整理しました。
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二の腕のぶつぶつは毛孔性苔癬かも｜原因と付き合い方
ざらざらした小さなぶつぶつはニキビとは成り立ちが違います。見分け方、やってはいけないこと、日常でできることを整理しました。
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腸活の食べ物は何から？続けられる形で選ぶ
腸活の食べ物として挙げられるのは発酵食品と食物繊維の2つ。「これを食べれば整う」という食品はありません。つまずきやすい点と続く形の選び方を整理しました。
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葉酸の「400µg」と「480µg」は、意味が違うだけです
葉酸サプリを調べると出てくる2つの数字。どちらかが間違いではなく「どこから摂る量か」が違うだけです。公的機関の資料をもとに整理し、選ぶときに見る4点までまとめました。
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背中ニキビの原因は？顔と違う5つの理由と防ぐケア
背中にニキビができやすいのは、皮脂腺の多さ・汗・摩擦・すすぎ残しなど顔とは違う条件が重なるためです。背中ならではの原因を整理しました。
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オルビスユーの口コミ・効果は？医薬部外品になった新シリーズ
乾燥やハリのゆらぎが気になり始めた肌へ。医薬部外品になった新オルビスユーの特徴・成分・公式クチコミの評価・初回980円※トライアルを編集部がまとめました。
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目のクマは3種類｜タイプ別の原因と化粧品にできること
青っぽい・茶色っぽい・影のように見える——目のクマのタイプ別の違いと、それぞれに化粧品ができること・できないことを整理しました。
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サジーの効果は？健康食品が効能をうたえない理由
サジーの効果を調べても断定的な説明が出てこないのは、健康食品が薬機法で効能をうたえないためです。代わりに分かる「含有量」で考える見方を整理しました。
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