「家族が先、自分はいつも後回し。」
そんな人ほど読んでほしい、グラス1杯の話

ひとつでも当てはまった方に、今回は編集部が調べた「ある事実」と、いま30〜50代の女性に選ばれているグラス1杯の習慣をご紹介します。

データで見えた、「わたしの栄養」の現実

厚生労働省の調査をもとに、大人の女性の栄養摂取状況を調べてみると、意外な数字が見えてきました。鉄の1日あたりの推奨量に対して、実際の平均摂取量が大きく届いていないのです。

鉄だけではありません。忙しい世代ほど食事が簡素になりやすく、さまざまな栄養素をバランスよく摂ること自体が難しくなっています。

もちろん「バランスよく食べましょう」が正解なのは、みんなわかっています。でも、毎食レバーやほうれん草を並べるのは現実的ではないし、サプリを何種類も飲み分けるのも続かない。正しさより、続けやすさ。忙しい世代に必要なのはそちらです。

そんな声に応える形で、いま注目されているのが1杯で多くの栄養素を含む果実のドリンクです。

「サジー」という果実を知っていますか？

サジー（シーバックソーン）は、ユーラシア大陸の厳しい環境で育つ、鮮やかなオレンジ色の小さな果実。過酷な環境を生き抜くために、果実の中に多くの栄養素を蓄えることで知られています。

このサジーを丸ごとすりつぶしたドリンクには、鉄分・ビタミンC・リンゴ酸をはじめ200種類以上の栄養素が含まれています。「あれこれ用意しなくても、グラス1杯で済む」——この忙しい世代との相性の良さが、選ばれている理由です。

サジードリンクの中で、雑誌の賞を8年連続受賞※

数あるサジードリンクの中でも、雑誌an・anの「カラダにいいもの大賞」を8年連続で受賞している※のが、株式会社フィネスの「豊潤サジー」です。

今回ご紹介するのは、独特の酸味が苦手だった人に向けて、豊富な栄養素はそのままに飲みやすさを追求した「アプリコットテイスト」。「フルーティーで美味しい」「ゴクゴク飲める」と話題になっているシリーズです※。

実績も積み上がっています。子育てメディアの「トモニテ子育て大賞」でも3年連続で優秀賞を受賞※。子育て世代のママたちからの支持が厚いのも、「忙しい人の1杯」として定着している証拠と言えそうです。

続けやすさの理由は、「1日30秒」で終わること

豊潤サジーの取り入れ方は簡単です。1日の目安は30〜60ml（計量カップ付属）。それを水や炭酸水で3〜4倍に薄めて飲むだけ。朝、コップに注いで薄めて飲む——ここまでで30秒です。

味の印象を変えたい日は、割り方を変えるのも手です。

1,000mLボトルでおよそ30日分。30mLあたり約17kcalと控えめなのも、続けやすいポイントです※。

初回500円で試せる（いつでも解約OK）

「気になるけど、続くかわからない」という方のために、初回500円のキャンペーンが用意されています。内容を整理すると：

定期コースですが回数の縛りはなく、合わなければ2回目以降いつでも解約できます。約30日分を500円で試せるので、「まず1本、自分の生活に合うか確かめる」には手を出しやすい内容です。

はじめる前の、よくある3つの不安

Q1.「酸っぱくて続かない」と聞いたことがある
従来のサジーは独特の酸味で好みが分かれていました。今回のアプリコットテイストはその声を受けて飲みやすさを追求したもので、「フルーティーで飲みやすい」と話題になっています。豆乳割りなら酸味はさらにまろやかに。

Q2. 定期コースって、やめにくいのでは？
回数の縛りはなく、2回目以降はいつでも解約できます。「初回だけで判断する」使い方もできる内容です。

Q3. 家族と一緒に飲める？
お子さまも飲める設計で、子育てメディアの賞で3年連続優秀賞を受賞するなど、家族で取り入れている家庭も多いようです。アレルギーや服薬中など気になる点がある方は、公式サイトの注意事項を確認するか、かかりつけ医にご相談ください。

まとめ：自分の1杯を、あとまわしにしない

家族のために頑張る毎日こそ、自分の栄養がその土台になります。完璧な食事でなくていい。まずはグラス1杯から、「自分のための習慣」を始めてみませんか。