「サジーの効果」がはっきり書かれていないのは、なぜか

ひとつでも当てはまった方に、今回は編集部が調べた「ある事実」と、いま30〜50代の女性に選ばれているグラス1杯の習慣をご紹介します。

「サジーの効果」を調べると、はっきり書かれていない理由

サジーについて調べると、栄養成分の話はたくさん出てくるのに、「こう効きます」という説明はどこにも見当たらない——そう感じた方もいるかもしれません。これには理由があります。

サジードリンクは健康食品です

サジードリンクは医薬品でも医薬部外品でもなく、健康食品にあたります。健康食品は薬機法の定めにより、身体への効果・効能をうたうことができません。「疲れが取れる」「体調が良くなる」といった書き方は、たとえ良かれと思っても法律上できないのです。

ですから、誠実に書かれた情報ほど効果の断定を避けます。逆に「飲めば元気になる」のように言い切っている情報を見かけたら、その根拠はどこにあるのかを確かめたほうがよい、ということでもあります。

では何が分かっているのか＝「含まれている量」です

効果は言えませんが、何がどれだけ入っているかは事実として示せます。編集部が確認できたのは次の点です。

• 200種類以上の栄養成分サジーに関する論文調査より。^※
• 鉄分を含む厚生労働省の調査では、成人女性の鉄の摂取量が推奨量を下回る傾向が示されています（詳しくは次章）。
• 1杯30mLあたり24kcal広告主公式サイトの記載による。^※

「効果があるか」ではなく「不足しがちなものが入っているか」で考える。健康食品はこの見方のほうが実態に近く、判断もしやすくなります。

効果を期待して選ぶものではありません

※サジードリンクは食品であり、医薬品ではありません。持病がある方・服薬中の方・体調に不安のある方は、医療機関にご相談のうえご判断ください。体質に合わない場合は使用を中止してください。感じ方には個人差があります。

データで見えた、「わたしの栄養」の現実

厚生労働省の調査をもとに、大人の女性の栄養摂取状況を調べてみると、意外な数字が見えてきました。鉄の1日あたりの推奨量に対して、実際の平均摂取量が大きく届いていないのです。

鉄分不足で挙げられる症状

鉄が不足した状態では、一般に次のようなことが起こりやすいと説明されます。ただしいずれも鉄不足に特有のものではなく、他の原因でも起こります。ここが判断の難しいところです。

• 疲れやすさ・だるさ体を動かしたときに息が切れやすい、という形で気づく人もいます。
• 顔色の印象血色が悪く見える、という言われ方をします。
• 集中しづらさ・頭の重さ忙しさのせいだと片づけてしまいがちな項目です。
• 爪や髪の変化爪が割れやすい、髪が細くなったと感じる、など。

「当てはまるから鉄が足りない」とは言えません。気になる場合は自己判断せず、医療機関で血液検査を受けるのが確実です。食品でできるのは、あくまで日々の食事で不足しやすい分を補うことまでです。

※症状の記載は一般的な説明であり、診断の基準ではありません。体調が続けて気になる場合は医療機関にご相談ください。

鉄だけではありません。忙しい世代ほど食事が簡素になりやすく、さまざまな栄養素をバランスよく摂ること自体が難しくなっています。

もちろん「バランスよく食べましょう」が正解なのは、みんなわかっています。でも、毎食レバーやほうれん草を並べるのは現実的ではないし、サプリを何種類も飲み分けるのも続かない。正しさより、続けやすさ。忙しい世代に必要なのはそちらです。

そんな声に応える形で、いま注目されているのが1杯で多くの栄養素を含む果実のドリンクです。

「サジー」という果実を知っていますか？

サジー（シーバックソーン）は、ユーラシア大陸の厳しい環境で育つ、鮮やかなオレンジ色の小さな果実。過酷な環境を生き抜くために、果実の中に多くの栄養素を蓄えることで知られています。

このサジーを丸ごとすりつぶしたドリンクには、鉄分・ビタミンC・リンゴ酸をはじめ200種類以上の栄養素が含まれています。「あれこれ用意しなくても、グラス1杯で済む」——この忙しい世代との相性の良さが、選ばれている理由です。

編集部が確認できた実績と、その出典

数あるサジードリンクの中でも、日本におけるサジージュース市場で売上9年連続No.1※、さらに雑誌an・anの「カラダにいいもの大賞」を8年連続で受賞※しているのが、株式会社フィネスの「豊潤サジー」です。

※ 豊潤サジー〈従来品〉における実績です

今回ご紹介するのは、独特の酸味が苦手だった人に向けて、豊富な栄養素はそのままに飲みやすさを追求した「アプリコットテイスト」。「フルーティーで美味しい」「ゴクゴク飲める」と紹介されているシリーズです※。

続けられるかどうかで見る

豊潤サジーの取り入れ方は簡単です。1日の目安は30〜60ml（計量カップ付属）。それを水や炭酸水で3〜4倍に薄めて飲むだけ。朝、コップに注いで薄めて飲む——ここまでで30秒です。

味の印象を変えたい日は、割り方を変えるのも手です。

1,000mLボトルでおよそ30日分。30mLあたり24kcalと控えめなのも、続けやすいポイントです※。

試すときの条件を先に確認する

「気になるけど、続くかわからない」という方のために、初回500円のキャンペーンが用意されています。内容を整理すると：

定期コースですが回数の縛りはなく、合わなければ2回目以降いつでも解約できます。約30日分を500円で試せるので、「まず1本、自分の生活に合うか確かめる」には手を出しやすい内容です。

よくある質問

Q1.「酸っぱくて続かない」と聞いたことがある
従来のサジーは独特の酸味で好みが分かれていました。今回のアプリコットテイストはその声を受けて飲みやすさを追求したもので、「フルーティーで飲みやすい」と紹介されています※。豆乳割りなら酸味はさらにまろやかに。

Q2. 定期コースって、やめにくいのでは？
回数の縛りはなく、2回目以降はいつでも解約できます。「初回だけで判断する」使い方もできる内容です。

Q3. 家族と一緒に飲める？
お子さまも飲める設計で、家族で取り入れている家庭も多いようです。アレルギーや服薬中など気になる点がある方は、公式サイトの注意事項を確認するか、かかりつけ医にご相談ください。

まとめ

家族のために頑張る毎日こそ、自分の栄養がその土台になります。完璧な食事でなくていい。まずはグラス1杯から、「自分のための習慣」を始めてみませんか。