※画像はイメージです。肌の状態・感じ方には個人差があります。
顔の中でも、口の周りだけがカサカサする・赤くなる・くり返す。ほかは平気なのに、なぜここばかり——。口周りはもともと荒れやすい条件がそろった部位です。皮膚が薄く、食事や会話でよく動き、こすれやすく、乾燥もしやすい。ここでは口周りが荒れやすい理由と主な原因、そしてくり返すときに見直したいことを整理します。
口の周りは、皮膚が比較的薄く、皮脂を出す力も頬などにくらべて弱めとされ、乾燥しやすい部位です。さらに、食事・会話・あくびなどで一日じゅう動き、食べ物や飲み物、拭き取り、マスクのふちなどこすれ・刺激の機会が多いのも特徴です。乾燥して守る力が下がっているところに刺激が重なるため、荒れやすく、治りにくく感じられます。
口周りの荒れに関連して語られる原因は、次のように整理されます。いくつかが重なっていることが多いとされます。
| 分類 | あてはまりやすい例 |
|---|---|
| 乾燥・摩擦 | 乾燥、口をふく・こする、マスクのふちのこすれ、リップの塗り直しでの刺激 |
| 付着・刺激 | 食べ物・飲み物・歯みがき粉などの付着、合わない化粧品、よだれ・なめるくせ |
| 体調・生活 | 睡眠不足・疲れ・ストレス、胃腸の不調、栄養のかたより（とくにビタミンB群と語られることがある） |
※一般に説明されている整理であり、診断ではありません。強い赤み・かゆみ・ぶつぶつ・皮むけが続く場合は皮膚科でご相談ください。
口の周りにくり返す赤み・ぶつぶつには、ふつうの乾燥性の肌荒れとは対応が異なる皮膚のトラブルが隠れていることもあると説明されます。市販のケアで良くならない・むしろ広がるといった場合は、自己判断で塗り続けず、皮膚科で見立てを確認するのが安全です。
基本は「刺激を減らす」「うるおいで守る」の2つです。
乾燥に傾いた肌には、化粧品のほか肌あれを防ぐ有効成分を配合した医薬部外品という区分もあります。どちらが上ということではなく目的が違うだけなので、荒れているときは成分表示を確認し、少量から試して合うかを見ていくとよいでしょう。顔全体の荒れが気になるなら肌荒れの原因もあわせて確認してみてください。
口周りは皮膚が薄く、よく動き、こすれ・乾燥を受けやすいため、もともと荒れやすい部位です。基本の対策は「刺激を減らす」「うるおいで守る」。ただしくり返す赤みやぶつぶつは別のトラブルのこともあるため、市販のケアで良くならない・広がるときは、自己判断を続けず皮膚科に相談してください。
※本記事は一般に公開されている情報を編集部が整理したもので、医学的な診断や判断、特定商品の効果を保証するものではありません。症状が強い・長引く場合は皮膚科にご相談ください。感じ方には個人差があります。
個別の状態によって判断は変わります。具体的なことは医療機関でご確認ください。
キレイジャーナル