毎日忙しいと、美容はつい後回し。あれこれ試しても続かない——そんな人でも「手軽に続けられる」と話題の美容習慣があります。発酵美容スティックゼリー「BLOOME（ブルーム）」。この記事では、そもそもなぜ続かないのか、そしてBLOOMEがどんな商品で、ほかの美容と何が違うのかを、編集部が公開情報をもとに調べてみました。
腸活という言葉は日常語で、定義が決まっているわけではありません。一般には「腸内環境を意識した食生活や習慣」を指して使われます。食べ物として挙げられるのは、大きく2つの考え方です。
味噌、しょうゆ、納豆、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、チーズ、甘酒——微生物のはたらきでつくられる食品です。日本の食卓にはもともと発酵食品が多く並んでいます。特別なものを買い足す前に、いま食べているものを見直すほうが早いことも少なくありません。
野菜、きのこ、海藻、豆類、果物、雑穀など。水に溶けるものと溶けないものがあり、どちらか一方に偏らないほうがよいとされます。ごぼう・アボカド・海藻・オートミールなどが例として挙げられます。
腸活の食べ物を調べると候補はいくらでも出てきます。それでも続かないのは、選択肢が多すぎることと、毎日用意する手間が理由であることが多いようです。
まず1つだけ、無理なく続く形にする。種類を増やすのはそのあとで十分です。
※持病がある方・服薬中の方・体調に不安のある方は、食生活を大きく変える前に医療機関にご相談ください。本記事は公開情報を整理したもので、医学的な判断を示すものではありません。
新しい化粧品を買い、サプリを試し、美容ドリンクも飲んでみる。最初はやる気でも、気づけば棚の奥に——。続けても変化がわかりにくいし、そもそも習慣にするのが難しい。そう感じている人は、きっと少なくありません。
鏡を見て「また、やめちゃったな」と思う。でも大丈夫。続かなかったのは、あなたの意志が弱いからではありません。“続けにくいやり方”だっただけかもしれないのです。
続かないのには、じつは共通する“ひっかかり”があります。よくあるのは次の4つです。
水や道具がいると、忙しい日にやめてしまう。
家でしか続かず、外出や旅行で途切れる。
錠剤や粉、クセのある味が苦手で続かない。
塗る・貼るは意識しても、内側は後回しに。
その“ひっかかり”を一つずつ減らすことを考えてつくられたのが、roth株式会社の発酵美容スティックゼリー「BLOOME（ブルーム）」です。発酵は、味噌・甘酒・ヨーグルト・漬物など古くから日本の食生活で親しまれてきた食文化。その発酵由来の原料を、水なしでそのまま食べられるスティックゼリーにした、“続けること”を主役にした美容食品です。
「続けやすさ」で選びたい方へ。原材料・価格・定期や解約の条件は、公式ページで確認できます。
トリプル発酵で内側から輝く！美容習慣スティックゼリー【BLOOME】
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先ほどの4つの“ひっかかり”に、BLOOMEの形がどう応えているかを並べてみます。
※味や続けやすさの感じ方には個人差があります。価格・定期・解約などの条件は変更される場合があります。最新情報は公式ページをご確認ください。
同じ「続ける」でも、形によって手軽さは大きく変わります。ふだんの美容でよくある形を、続けやすさの観点で並べてみました。
| 続けやすさの観点 | スティックゼリー （BLOOME） | 錠剤・カプセル | 美容ドリンク | 塗る化粧品 |
|---|---|---|---|---|
| 水・準備 | いらない（そのまま） | 水が必要なことが多い | そのまま飲める | 塗る手間がかかる |
| 持ち運び | ◎ 個包装で携帯 | ○ 携帯しやすい | △ かさばりやすい | △ 外では塗りにくい |
| 味・食べやすさ | ゼリーで食べやすい※ | 飲み込むのが苦手な人も | 好みが分かれる | — |
| 内側／外側 | 内側（食品） | 内側（食品） | 内側（食品） | 外側 |
※あくまで形状・続けやすさの一般的な比較であり、効果を比較するものではありません。味や続けやすさの感じ方には個人差があります。BLOOMEは食品であり、特定の効果・効能を保証するものではありません。
水がいらず、そのまま食べられて、持ち歩ける。BLOOMEのようなスティックゼリーは、手間をかけずに続けたい人に向いた形です。
美容が続かないのは、意志の弱さではなく“続けにくい形”だったのかもしれません。とくに忙しい毎日では、手間をかけずに続けられるかが分かれ道。BLOOMEは、水なしでそのまま食べられて持ち運べる、発酵由来の原料を使ったスティックゼリー。「続かなかった」を「続けられた」に変えたい人の、はじめの一歩に向いた選択肢です。
まずは原材料・価格・定期や解約の条件を、公式ページでチェックしてみてください。
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本記事は公開情報をもとに編集部が作成したもので、効果・効能を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。一部にアフィリエイト広告を含みます（冒頭に【PR】表示）。
キレイジャーナル